いい天気！骨盤矯正

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パソコンをする時にイスの上であぐらをかいてると骨盤開いちゃうらしいですね（;´▽｀A`` 痩せたいならまず骨盤閉めることから！って感じらしいです。



だから今は緩んだ骨盤を閉める体操毎日やってます。

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